貴夫人關心您的健康，面對防疫時期與季節的轉變，除了戴口罩、勤洗手，提升自體免疫力也很重要哦！那該如何提升免疫力呢？

　

多多攝取蛋白質：蛋白質是構成人體組織的重要成分，攝取不足會導致肌肉流失，抵抗力也同時降低。

　

足量的膳食纖維：攝取各種顏色的蔬菜，以形成不同的人體抗氧化物質來活化免疫機能。

　

健康油脂：好的油脂有助各樣維生素吸收，如橄欖油、魚油、堅果油。

　

晒太陽：幫助人體產生維生素Ｄ、提昇免疫力、預防骨質疏鬆、過敏與失眠。

　

另有中醫師表示，對抗疫情可多補充潤肺功效的山藥、人蔘來保養肺部，所以快用貴夫人的多功能分離式電鍋及智慧調理壺來燉煮雞湯，防疫食補吃起來！

　

韓式人蔘雞湯（KY-300多功能分離式電鍋）

材料：全雞、糯米、栗子、酒、蔥、薑、蒜、鹽、白胡椒、人蔘雞藥材

　

作法：將泡過水的糯米塞入雞肚用棉繩綁緊，連同調味料和中藥材一起放入鍋中燉煮約1小時即可享用。

　

山藥排骨湯（KM-606智慧調理壺）

材料：排骨、山藥、蓮子、枸杞、鹽

　

作法：將汆燙過的排骨和其它材料一起放入壺中燉煮，啟動「藥膳」自動行程，於1小時完成後再調味即可享用。

 

想知道電鍋更多資訊：

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想知道調理壺更多資訊：

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